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生活中遇到的压力,你知道该怎么样营养调理吗?
2018-07-05
任何会伤害身体或造成细胞损坏的情况统称为压力。 当我们遭遇到压力时,脑垂体体内修补大队的总指挥,便会开始反应,采取保护行动,迅速分泌促肾上腺皮质激素和促生长激素,刺
营养师:无论北方人还南方人都应适当的吃些面食,因为...
2018-07-04
小编是北方人,所以对面条是情有独钟,虽然身处南方,但是每周不吃上几次就浑身不自在;爱吃面条不仅是因为我是北方人,更是因为我的另一个身份 营养师 ,知道适当的吃些面食
营养师工具:《中国食物成分表》
2018-07-03
要想成为一名真正的营养师,要学习和掌握的知识是非常多的,而且也要非常全面;经常碰到很多小伙伴要求推荐一些书籍,今天就为大家推荐一本营养师工具书《中国食物成分表》
补了这么多年的钙都错了?营养师为你解答正确补钙方法!
2018-06-29
随着我们学习更多的营养知识,成为一名真正的 营养师 的时候,就会对我们日常生活中听到的一些普遍营养观念有了新的理解和认识,也更能辨别一些误区: 营养元素有很多, 但似乎
营养师建议:这才是熬夜看世界杯的正确姿势
2018-06-28
最近要什么最大的事是什么?相信大部分人都会异口同声的说世界杯,没错就是很多人都天天为之激情澎拜的世界杯;世界杯虽然激情,但是我们还是要慎看,因为大多数的比赛都是在
营养师工具表:常见食物中营养的含量表
2018-06-27
作为一名合格的 营养师 除了需要具备丰富的营养知识外,还要懂得利用各种工具为自己的工作所用,比如食物成分表、膳食宝塔、人体成分分析仪等等。 药补不如食补,这话几乎是所
营养师推荐这份美容食谱,你一定要知道
2018-06-27
最近世界杯如火如热在进行中,很多人都熬夜看世界杯,黑眼圈、大大的眼袋、青春痘通通都冒出来,可愁死了很多人。 营养师 推荐的这份 食谱 一定要知道,对你有一定帮助哦! 1、白
营养知识:夏天暴晒,如何更好地预防衰老的发生?
2018-06-22
营养知识分享:随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白会逐渐流失,当真皮层的弹性与保水度降低时,皮肤便会失去弹性, 出现变薄和老化。 1、皮肤衰老的表现 皮肤变薄,松弛,皮脂分泌减
营养知识:素食真的健康吗?素食者如何做到营养均衡?
2018-06-22
导读:素食意味着什么?对有些人来说,这只是饮食的一种方式;而对另一些人来说,就是全部的生活方式。非素食者也可以经常或偶尔改变日常饮食方式,好好享受一下植物性食物的味
营养知识分享:鸡蛋吃太多会引发心脑血管病?
2018-06-21
了解更多的营养知识,才能让我们正确的辨别日常生活当中的一些错误的观念。
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