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营养师学院:为什么新鲜蔬菜和水果被称为最佳的防癌食物?
2018-07-26
随着经济的不断发展,我们的环境问题越来越严峻,随之而来的健康问题也越发让我们担忧。现在癌症的发病率也是逐年升高,癌症的发病年龄也不断的年轻化。那么我们日常生活中应
营养师学院:夏季天气炎热,很多人喜欢喝水果汁来替代新鲜水果,
2018-07-25
2018年入夏以来,超高的温度居高不下,让大家苦不堪言;走到大街上看到奶茶店,点一杯超冰的水果汁,相信是很多人的不二选择。水果汁能代替新鲜水果吗? 由于新鲜水果一般难以长
营养师学院:大米和面粉是不是越白越好?
2018-07-25
随着人们生活水平的提高,我们对于食物的要求也越来越高,就拿大米和面粉来说,我们都喜欢吃到更白,口感更好的大米和面粉,但是这样真的好吗? 谷粒由外向内可分为谷皮、糊粉
健康知识:为什么午睡越久反而更困呢?
2018-07-24
俗话说:春困秋乏,春天和秋天是容易困乏的季节,但是对于上班一族,夏天也是一个难熬的季节,且不说炎热的天气,就是打瞌睡这一问题都非常的挺快,特别是到了下午的时候,所
营养食谱:适合老人吃的营养菜谱,为长辈收好!
2018-07-23
最近遇到很多学员咨询,想要学习一些食谱的编制,今天为打击推荐一些老人家的营养食谱: 1、蘑菇豆腐 用料:南豆腐 / 蘑菇 / 玉兰片/麻油 /高汤 / 盐 / 味精/葱 / 白糖 / 湿淀粉 做法
营养美容师:不用化妆品,不用面膜,通过营养方法即可健康美容
2018-07-19
每一个女人都爱美,爱美是女人的天性。 随着生活水平的不断提高,女性对美的期望也越来越高、越来越强烈。懂得如何让自己变得更美,充分享受品质生活,日益成为不少爱美人士的
夏季养生:今日入伏,三伏天这7件事一定不要做
2018-07-17
俗话说:年轻不养生,年老养医生,不管什么年龄段的人都需要注重 健康与养生 2018年三伏天的起止时间是:2018年7月17日至2018年8月25日。2018年三伏天长达40天。 具体初伏、中伏、末伏
孕期营养知识,孕妈妈一定要好好收藏
2018-07-17
俗话说,怀孕是一个人吃,两个人补,孕期妈妈吃的好就可以了吗?当然不是,宝妈在孕期不仅要保证营养的充足摄入,也要控制孕期的体重,孕期合理的控制体重能够帮助宝妈做到安全
你吸的是烟还是命?健康管理师给吸烟者的膳食指导原则
2018-07-14
近日,武汉市卫计委开展各类公共场所控制吸烟专项行动,落实健康武汉和文明军运建设。7月10日下午,武昌区卫计委按照市局要求,迅速全面检查工作。执法队员在武昌纽宾凯新宜国
营养师怎么样,如何成为营养师?
2018-07-13
随着《舌尖上的中国》、《食尚玩家》等美食节目的热播,引起人们蠢蠢欲动,从米其林餐厅,到路边大排档。纵横美食界,最重要的是什么?是鼓鼓的钱包?错!是一个健康的饮食。
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