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孕早期饮食禁忌,准妈妈该注意这2点
2019-06-17
由于怀孕期间准妈妈体内环境的变化,会致使准妈妈的抵抗力有所下降,特别是孕早期的准妈妈。由于这个时候胎宝宝还不稳定,所以准妈妈在日常的衣食住行各方面都要细心注意
孕期营养吃什么会让胎宝宝更聪明
2019-06-17
有科学研究发现,吃鱼对胎宝宝的智力发育非常有利,因为鱼肉中富含优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等营养物质,都是胎宝宝发育必不可少的。
母婴营养师|孕期第1个月应如何补充营养素
2019-06-14
在怀孕的第1个月,准妈妈可以按照正常的饮食习惯进食,保证营养丰富全面、结构合理。 准妈妈需要的营养有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、各种维生素和矿物质、膳食纤维等
母婴营养师|怀孕期间贫血有什么危害
2019-06-14
怀孕是一件令准妈妈充满期待与担忧的事情,期待是即将有一个和自己血脉相连的新生命降临;担忧的是怀孕后出现的种种孕期反应,甚至是疾病,例如尿频、孕吐、头晕等。
准妈妈这些动作容易导致流产能不做就别做
2019-06-14
准妈妈现在可是两个人的身体,行动力不比孕前。但是有些准妈妈性格比较活泼好动,就算怀孕后活动变得不方便,可活泼爱动的本性一点都没改掉。
成为母婴营养师,顾家顾己更能顾事业
2019-06-13
尽管这种新闻不是第一次听见,但国内的妈妈们总是会被这样的现象震惊到。为什么西方人产后不需要调理?为什么她们不需要坐月子呢?产后的调理已经是我国每个刚分娩的妈妈都离
母婴营养师|孕妈如何预防和缓解便秘
2019-06-04
一个新生命的诞生从来就不是那么容易的,很多孕妈妈,好不容易熬过了孕前期的妊娠反应,到了孕中期,便秘的问题又接踵而来。 为什么在孕期容易发生便秘呢?
母婴营养师|孕妇和婴儿可以完全地吃素吗?
2019-05-22
随着越来越多的人选择无肉食品,有些人完全切断了动物产品并且采用纯素食品。但这对孕妇和婴儿来说是否安全? 这是可能的,以满足特定的怀孕,哺乳和婴儿的营养需求,同时遵循
“母婴营养师”职业水平评价培训班开班了
2019-05-13
近年国家生育政策发生重大变化,每年新出生人口明显增加,正迎来中国第四轮婴儿潮。母婴健康是每一个家庭关注的焦点。生养一个健康和聪明的宝宝需要很多条件。
母婴营养师职业水平评价考前培训班课程表
2019-05-13
一.2019年6月16日 基础营养与食物营养 基础营养、 食物营养与膳食补充剂 二 、2019年6月30日上午 膳食结构与膳食指南 2019年6月30日下午 婴儿营养与喂养。
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