“孕期拉肚子了怎么办？能不能吃药？会对胎宝宝有影响吗？”提起拉肚子，相信很多准妈妈会有这样的担忧。

 

　　一般来说如果只是一次“拉稀”，也就是便便稀薄或呈水样，而且只拉一次，这并不算真的拉肚子，也不需要治疗。如果一天排便次数超过3次，并且排便量比平时多，便便稀薄甚至呈水样，才是拉肚子，需要考虑治疗。

 

　　如果拉肚子怎么办？

 

　　一般拉肚子的现象会在几天内自行消失，准妈妈注意清淡饮食就可以。要多喝水、果汁、肉汤。喝水有助于补充水分，果汁有助于补钾，肉汤有助于补钠，从而预防脱水，避免体内电解质失衡。

 

　　如果准妈妈拉肚子超过两天，或者出现发烧、肚子疼、便血等其他不舒服的情况，就要及时去医院就诊。医生会排查一下腹泻的原因，如果有必要，医生会开一些孕妇可以吃的止泻药。

 

　　准妈妈注意不要自己随便买药吃，一定要在医生的指导下吃药。

 

　　至于准妈妈拉肚子是否会影响胎宝宝，这跟准妈妈拉肚子的程度、是否有其他疾病等因素有关。如果是轻微拉肚子，而且很快就好转了，不会影响胎宝宝。如果拉肚子比较严重，只要及时就医，一般也不会有影响。只有极少数的情况，持续时间比较长，造成电解质紊乱，才会对胎宝宝的发育造成影响。

 

　　拉肚子有办法预防吗？

 

　　准妈妈发生拉肚子的原因有很多种可能，比如以下这些：

 

　　有的准妈妈会因为孕期激素变化而拉肚子。

 

　　准妈妈在怀孕后突然改变饮食习惯，也可能会导致拉肚子。

 

　　拉肚子也有可能是由疾病引起的，比如准妈妈受到病毒、细菌或寄生虫感染，或者有其他肠道疾病等。

 

　　所以，准妈妈在孕期要尽量注意以下这些事，可以降低拉肚子的风险。

 

　　注意饮食卫生，吃新鲜干净的食物，出门吃饭选择正规、卫生的餐厅。

 

　　不要吃没有熟透的食物，比如生鱼片、不是全熟的牛肉以及没熟透的鸡蛋等。

 

　　注意清淡饮食，不要吃得太油腻。

 

　　拉肚子可大可小，如果准妈妈没有办法判断自己拉肚子的情况是否严重，或者觉得身体很不舒服，都要及时去医院做检查。