儿童营养

　　儿童营养课程主要内容：

　　儿童是一个家庭的未来，儿童的健康和聪明是每个家庭的梦想。而营养是儿童健康和聪明的物质基础，营养均衡是儿童体格发育、智力发育及身体健康的必要条件。

　　然而，许多儿童存在营养问题，家长却并不知晓，更没有想办法去解决;导致不少儿童缺乏某些营养素如钙、铁、锌、维生素等，某些营养素如脂肪等又过剩，营养不均衡的则更多，严重影响儿童的身心发育、智力水平和身体健康。

　　为了家庭和祖国的未来，应该补上儿童营养这一必修课了!

　　学习目标

　　1、全方位提升家长及孩子的营养水平和掌控

　　健康的能力

　　2、掌握提高孩子智力的有效方法

　　3、熟悉孩子长个子的有效方法

　　4、掌握儿童常见疾病的营养防治方法

　　受众人群

　　1、家庭主妇、高级家政人员;

　　2、营养师、营养爱好者;

　　3、幼儿园、学校医生及管理人员;

　　4、大孩子

　　5、儿科医护人员营养师;

　　6、大中专院校、幼教、从事医学、营养、食

　　品安全等专业授课老师;

　　7、药品连锁机构、直销、卫生机构、社区、

　　医疗系统工作者;

　　8、保健品、食品生产经营者;餐厅、机关、

　　事业单位、健身美容瑜伽行业、学校食

　　堂等高级管理工作人员;

　　9、将来有志于从事营养健康产业的人员。

　　课程目录

　　第1讲 影响智商的大脑因素

　　什么是智力,智商的判断标准。影响智商的因素,包括大脑重量、脑细胞数量、脑体比例、神经突触及神经介质。

　　第2讲 胎儿大脑发育的三个关键期

　　胎儿大脑发育的过程介绍。胎儿大脑发育的三个关键期,人脑细胞数量增加在什么时间基本完成,脑细胞优化和装修什么时间开始,优化内容是什么? 大脑发育的最大特点分析。

　　第3讲 影响小孩智力发育的营养因素

　　大脑的解剖和细胞学,大脑的营养构成。与大脑发育有关的核心营养,包括脂肪、蛋白质、锌、碘、赖氨酸等的分析。营养缺乏会导致哪些严重的先天性疾病?

　　第4讲 影响小孩智力发育的其他因素

　　遗传因素对小孩智力的影响力,导致胎儿智力发育障碍的环境因素有哪些,疾病和药物对胎儿脑细胞发育的影响,怀孕期感冒了怎么办?孕妈妈有哪些因素会影响到胎儿的智力发育?生活方式包括睡眠、运动等对小孩智商的影响。

　　第5讲 要提高小孩智商,孕妈妈和孩子自己该怎么吃?

　　孕期补充营养三个原则,从营养素的角度考虑孕妈妈要吃什么?从食物角度考虑孕妈妈要吃什么?为了提高智商孩子自己要怎么吃?

　　第6讲 提高儿童智商的其他有效方法

　　如何做好优生优育,规避遗传风险,科学防治感冒,做好孕期准备,健康生活方式,改善居住环境。

　　二、“让孩子长得更高”系列课

　　营养是儿童体格发育的物质基础,营养均衡是儿童长得更高的必要条件。

　　如果孩子缺乏影响身高的核心营养,那就没有办法达到应有的身高;如果错过孩子体格发育的两个关键时期,那孩子身高收影响就更大了

　　第1讲 判断小孩营养状况和发育状况的科学方法

　　小孩营养状况的判定方法,WHO评价标准判断6岁以下小孩体格发育状况的方法,中国6-18岁儿童生长迟缓的判断标准和方法,6-18岁儿童营养状况判定的BMI标准及应用方法。

　　第2讲 孩子身材矮小的主要原因

　　营养因素,尤其是长骨架的核心营养缺乏,影响体内生长激素分泌的膳食;遗传因素;疾病因素,与身材矮小有关常见疾病及处理方法;生活方式包括睡眠和运动对身高的影响。

　　第3讲 促进孩子长高的有效方法

　　科学安排孩子的饮食营养,特别关注身高核心营养的供给;有影响长高疾病者要合理医疗;多做利于长高的运动;重视影响身高生活方式的培养;特别重视快速生长期;正确补充营养补充剂。

　　三、“如何减少孩子的感冒”系列课

　　儿童免疫系统发育还不完善,尤其是呼吸道免疫力比较差,呼吸道分泌型IgA缺乏,容易引起呼吸道感染,特别是上呼吸道感染和感冒。

　　如何减少孩子的感冒是每个家长都很关心的话题。许多孩子都是因为营养缺乏或不均衡导致身体抵抗力差,而出现频繁感冒的!

　　要想有效防治儿童感冒,家长和儿童都需要补上这一课哦!

　　第1讲 儿童感冒的常见原因和主要临床表现

　　儿童免疫系统的发育状况,小孩子呼吸道免疫功能薄弱的原因,儿童感冒的常见原因分析,儿童感冒后有哪些不舒服?常见并发症和血常规分析。

　　第2讲 儿童感冒的治疗原则和有效预防

　　感冒一般治疗的重点,,如发热处理原则和方法;抗感染治疗的原则和方法;有效预防孩子感冒的实用方法。

　　第3讲 儿童感冒的膳食指导和营养调理

　　儿童感冒后膳食指导的原则和具体方法,防治儿童感冒的营养配方及其机理解析,典型案例分析总结。

　　四、儿童常见营养相关病症及防治方法

　　生活中许多儿童存在营养问题,但家长却并不知晓,更没有想办法去解决;导致不少儿童缺乏一些营养素如钙、铁、锌、维生素等,某些营养素如脂肪又过剩,营养不均衡的则更多,严重影响儿童的身心发育、智力水平和身体健康。

　　第1讲 儿童常见营养相关病症有哪些?

　　儿童常见营养相关病症,如发育不良、贫血、过度活跃、食物过敏、孤僻、便秘、蛀牙、近视、肥胖等的概念和分析，儿童常见营养问题的原因。

　　第2讲 如何培养孩子良好的饮食习惯?

　　孩子偏食怎么办?如何令孩子尝试不同的食物?孩子吃得少怎么办?孩子不吃早餐好不好?应该给孩子点心吗?应该给孩子脱脂奶吗?如何帮助孩子减肥?

　　第3讲 儿童营养补充剂的合理使用

　　不同年龄儿童的营养需求分析,儿童膳食摄入量调查分析,为什么有些儿童需要补充营养补充剂?如何合理选择补充剂以及补充剂量的把握。

　　报名电话：18665592250(微信同号)

　　微信：hengkangwwq

　　点链接https://ke.qq.com/course/package/6310

　　或扫描下方二维码进课程